นิโคติน คืออะไร ภัยร้ายหรือประโยชน์

• Facebook
• Twitter
• Line

นิโคติน เป็นสารเคมีชนิดนึ่งที่มักจะถูกพูดถึงเสมอในวงการผู้สูบบุหรี่ และบุหรี่ไฟฟ้า โดยความคิดเห็นก็มีหลากหลาย ทั้งที่บอกว่าเป็นประโยชน์ มีส่วนช่วยในเรื่องต่างๆ แต่ฝั่งที่บอกว่าเป็นโทษ โดยในวันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับ สารนิโคติน เพื่อให้เข้าใจว่าแท้จริงแล้วมันคืออะไร มาจากไหน และจะมีประโยชน์หรือโทษกันแน่ ถ้าพร้อมแล้วไปเริ่มกันเลย

นิโคติน คืออะไร พบได้จากไหนบ้าง

เมื่อพูดถึง นิโคติน หลายคนมักจะมีคำถามว่า นิโคตินคืออะไร เพราะเราคุ้นชินกับ นิโคตินในบุหรี่ เป็นส่วนใหญ่ นิโคตินคือ สารเคมีที่พบในใบยาสูบ มีลักษณะเป็นของเหลวใสไม่มีสี และมีกลิ่นเฉพาะตัว ในปริมาณน้อย นิโคตินสามารถกระตุ้นระบบประสาท ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ในปริมาณมาก มันเป็นพิษ และอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย นิโคตินมีฤทธิ์เป็นพิษกับระบบประสาท และถือเป็นสิ่งเสพติดอย่างหนึ่ง แต่ถ้าได้รับในจำนวนไม่มาก จะก่อให้เกิดการกระตุ้น แต่ถ้าได้รับในจำนวนมาก อาจจะถึงตายได้ โดยเมื่อได้รับมากถึงจำนวนหนึ่ง จะเปลี่ยนจากการกระตุ้นสมองเป็นการกดสมอง นิโคติน ยังสามารถพบได้ในพืชจำพวกอื่นอีกคือ พืชตระกูล (nightshade) ได้แก่ มะเขือเทศ, มันฝรั่ง, มะเขือม่วง, พริกไทยเขียว และในใบของต้น Coca แต่พบว่ามีจำนวนเพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับน้ำหนัก

นิโคติน กระทบต่อชีวิตนักสูบอย่างไรบ้าง ความอยากที่ไม่อาจควบคุมได้ เมื่อเสพติดนิโคติน นักสูบจะไม่สามารถหยุดสูบได้ แม้จะพยายามเลิกสูบหลายต่อหลายครั้ง หรือแม้ทราบว่าการสูบจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตามมา ภาวะขาดนิโคติน เมื่อไม่ได้รับสารนิโคติน ผู้เสพจะเผชิญกับภาวะอาการขาดสารนิโคติน ซึ่งอาจประกอบด้วยอาการกระสับกระส่าย ขาดสมาธิ ปวดหัว มีน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้นจากความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น หัวใจเต้นช้าลง นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย หรือซึมเศร้า โดยอาการเหล่านี้จะปรากฏชัดมาก และรุนแรงที่สุดในช่วงวันแรกๆ ที่ร่างกายขาดสารนิโคติน แต่จะค่อยๆ ทุเลาลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไปภายใน 1 เดือนให้หลัง

นักสูบอาจมีพฤติกรรมหรือมีความยากลำบากในการใช้ชีวิตมากขึ้น โดยพวกเขาอาจหลีกเลี่ยงการพบปะ การทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น หรือเข้าร่วมกิจกรรมกับผู้อื่นลดน้อยลง เนื่องจากไม่สามารถอยู่ในสถานที่หรือสถานการณ์ที่ไม่อาจสูบบุหรี่ได้ เช่น เลี่ยงการอยู่ในเขตปลอดบุหรี่ เลี่ยงการรับประทานอาหารในห้องแอร์ซึ่งไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ ปัญหาสุขภาพ เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ จากการสูบบุหรี่ เช่น ภาวะ ความดันโลหิตสูง มีปัญหาช่องปาก มีกลิ่นปาก หรือเป็นโรคเหงือก และฟัน บาดแผลสมานตัวช้าลง โดยเฉพาะหลังการผ่าตัด ประสิทธิภาพในการรับรสหรือกลิ่นลดลง ผิวหนังเหี่ยวย่น ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือภาวะมีบุตรยาก อาการป่วยเกี่ยวกับหลอดลม โรคถุงลมโป่งพอง การเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ที่อาจทำให้เกิดอาการ เส้นเลือดในสมองแตก หรือตีบตัน หรือลิ่มเลือดอาจไหลไปอุดตันที่ปอดได้ ซึ่งเสี่ยงต่ออันตรายถึงชีวิต

Nicotine มีข้อดี ข้อเสียอะไรที่เราควรรู้

Nicotine เป็นสารที่มีทั้งขอดี และข้อเสีย หากเลือกใช้งานอย่างถูกต้อง เรามาดูกันดีกว่าว่าทั้งประโยชน์ และโทษของนิโคตินมีอะไรบ้าง

นิโคติน โทษ ที่มีอยู่มากมาย

ในส่วนของ นิโคติน โทษ นั้นก็มีอยู่มากมาย เราจึงคัดมา 10 ข้อ ที่อาจส่งผลต่นักสูบ และคนรอบข้างโดยตรง ว่าหากได้รับ สารนิโคติน เข้าไปแล้วจะเกิดจะไรขึ้นบ้าง

• เพิ่มความดันโลหิต และอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้เสี่ยงต่อโรคความดันแบบถาวร
• กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งอาจนำไปสู่โรคเบาหวาน
• เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งปอด, มะเร็งช่องปาก, หลอดอาหาร, และตับอ่อน
• ส่งผลต่อระบบหัวใจ และหลอดเลือด ทำให้เส้นเลือดตีบ
• ส่งผลต่อการพัฒนาของสมองทารกในครรภ์สำหรับหญิงตั้งครรภ์
• ทำให้เกิดอาการขาดสารนิโคติน เช่น กระสับกระส่าย, ปวดหัว, น้ำหนักตัวเพิ่ม
• ส่งผลต่อระบบประสาท ทำให้เกิดความผ่อนคลายหรือง่วงนอน
• อาจทำให้เกิดพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป เช่น หลีกเลี่ยงการพบปะสังคม
• เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในช่องปาก เช่น กลิ่นปาก, โรคเหงือก และฟัน
• อาจนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และมีบุตรยาก

นิโคติน ช่วยอะไร มีประโยชน์ไหม

ไม่ใช่เพียงโทษเท่านั้น แต่ นิโคติน ก็มีประโยชน์เหมือนกัน โดยเราจะพาทุท่านไปดูว่าข้อดีของสารชนิดนี้มีอะไรที่ควรทราบบ้าง

• ช่วยเพิ่มความสามารถในการจดจำ และสมาธิในระยะสั้น
• อาจช่วยลดความอยากอาหาร ซึ่งสามารถนำไปสู่การควบคุมน้ำหนัก
• สามารถใช้เป็นสารทดแทนในการเลิกบุหรี่ผ่านการบำบัดด้วยนิโคตินทดแทน เช่น พอตไฟฟ้า , แผ่นแปะนิโคติน
• มีผลในการบรรเทาความเครียด ความกังวล และความเศร้า
• ช่วยลดอาการหงุดหงิด และความไม่สบายใจ
• อาจช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และมีอารมณ์ที่ดีขึ้น
• ใช้ในการบำบัดสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ เพื่อลดอาการถอนจากการเลิกสูบบุหรี่

สรุป นิโคติน คืออะไร ให้ทั้งคุณ และโทษ อยู่ที่การเลือกใช้

นิโคติน คือสารเคมีชนิดหนึ่งที่เดิมทีเราสามารถพบได้ในธรรมชาติที่มีทั้งประโยชน์ และโทษ แต่ด้วยรูปแบบการใช้งานจึงทำให้เสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้มากยิ่งขึ้น ดังนั้นการเลือกใช้ สารนิโคติน อย่างถูกต้องจะมีประโยชน์มากกว่า ทั้งจากนิโคตินทางเลือกต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นลูกอม , แผ่นแปะ หรือแม้แต่บุหรี่ไฟฟ้าก็ตาม และควรเลี่ยง หรือเลิกการสูบบุหรี่มวน เพราะคุณจะไม่ได้รับแค่นิโคตินเท่านั้น แต่สารเคมีอันตรายอื่นๆ จากควันจะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคภัยได้มากขึ้นหลายเท่าตัว